Nonton Dumbbell Nan Kilo Moteru? Episode 11

Hibiki Sakura, siswi SMA yang gemar makan, mulai khawatir ketika berat badannya bertambah. Ia pun mendatangi Silverman Gym untuk memperbaiki kebugarannya, tetapi suasana yang dipenuhi para binaragawan sempat membuatnya gentar. Di sana, Hibiki bertemu teman sekolahnya, Akemi Soryuin, yang sangat antusias terhadap latihan otot, serta pelatih ramah bernama Naruzo Machio. Rutinitas baru mereka menyajikan beragam latihan, pengetahuan kebugaran, dan kejadian kocak saat Hibiki berusaha menyeimbangkan olahraga dengan kecintaannya pada makanan.