Anitore! EX

Lima gadis yang bercita-cita menjadi idola menjalani latihan kebugaran bersama sambil mengajak penonton mengikuti gerakannya. Asami, Eri, Shizuno, Shion, dan Yuu memperagakan beragam rutinitas, mulai dari push-up, latihan perut, squat, yoga, hingga tari dan peregangan. Setiap sesi memadukan petunjuk olahraga sederhana dengan kepribadian khas para gadis serta humor ringan dari keseharian mereka. Di balik semangat dan kekonyolan itu, mereka berusaha membentuk tubuh yang sehat demi mendekati impian tampil sebagai idola.